高齢者や親戚のための効果的な服薬リマインダー戦略

薬のリマインダーは、物忘れを管理する場合でも、愛する人の世話をする場合でも、日常の医療ケアで最も役立つコンポーネントの 1 つです。ピルマインダートレイからオンラインカレンダーまで、いくつかの薬を追跡する少しの助けが大いに役立ちます。せいぜい、精神エネルギーを温存するための方法であり、薬を服用するたびに処方箋にそれほど慎重になる必要はありません。効果的な薬のリマインダーは、最悪の場合、生死を分けることがあります。

薬の管理を容易にするための革新的な戦略をいくつか紹介します。

さまざまな薬親戚向けのリマインダー戦略

就寝時間または朝のルーティンを作成する

ルーティンは、複数の薬を管理するための最も簡単な戦略の 1 つです。これは朝の儀式の一部であるため、シャワーを浴びたり、歯を磨いたり、髪をとかしたりすることを常に忘れないでください。夜、寝る前に同じことをしてください。

定期的に薬やサプリメントを服用することを朝や就寝時の日課の一部にすると、それが習慣になります。これを細心の注意を払って用量を調整することと組み合わせると、1 日に 1 回または 2 回薬を忘れずに服用することが簡単になります。パジャマを着てコンタクトを外すまでの間に、服薬スケジュールを設定するだけです。

食事と一緒に薬を服用してください

一緒に薬を服用する必要がある場合は、食事の場合、扱いやすくなります。これは、それらを通常の食事療法に組み込むことができることを意味します。自宅で料理や食事をすることが多い場合、食べ物を保管する場所に分別した用量を保管しておくことは、食事と一緒に服用する薬を追跡する最も簡単な方法の 1 つです。これは、家族へのメッセージを冷蔵庫に残すようなものです。見逃すことはできません。

これは、親戚や自分自身のために前もって食事を準備する場合にも役立ちます。薬棚から薬を取り出すことや、どのボトルを服用するかを覚えておく必要はありません。

特定の時間にリマインダーを設定する

高齢者の多くは、仕事や仕事を続けています。孫を訪問したり、集会に出席したりする予定をしっかりと立ててください。また、場合によっては、推奨された薬が忙しい一日の途中で服用されることもあります。これに対処する最善の方法は、自分自身について知っていることに基づいて自分自身にリマインダーを送信することです。メールをすぐにチェックする場合は、Google カレンダーを使用してタイムリーなメールリマインダーを自分に送信します。ピルの時間の前に。外出する場合は、アプリまたは SMS 経由で携帯電話にリマインダーが送信されていることを確認してください。

薬瓶のラベルを作成する

私たち全員が遭遇するもう 1 つの問題は、薬瓶の曖昧さです。大量に購入するため、薬局では同じボトルを使用します。ただし、特に医薬品に長い名前や類似した名前がある場合、それらを区別するのが難しい場合があります。一方、適切なタイミングで適切なボトルを入手することは、健康を維持するために非常に重要です。幸いなことに、ラベルを作成することができます。

夜明け、正午、夜用の色付きテープリング

色分けされ、薬の名前と使用方法が記載された貼り付けラベル大きなフォント。

詰め替えボトルと交換できるスリップオンラベルまたはクージー。

詰め替え可能なカスタムボトル

リマインダーには、モバイルアプリ

スマートフォンアプリを使用してすべてを行うことにした場合、これが邪魔になる必要はありません。服薬管理アプリはさまざまな形式で利用できます。いくつかは非常に洗練されており、リマインダーに視覚的な手がかりを含めるために、薬の写真を撮ったり、業界の写真を送信したりすることもできます。 Systweak 薬リマインダーソフトウェアは、すべての Android スマートフォンで便利なアプリとなるよう細心の注意を払って作成されています。このアプリを携帯電話にダウンロードする理由となる機能の一部を以下に示します。

レポートの整理と管理。 Systweak Medicine Reminder アプリケーションのユーザーは、写真のスクリーンショットを撮ることができます。それらを PDF ドキュメントレポートに結合し、アプリ内で簡単に共有できます。

薬に関する通知。ユーザーは、この薬物追跡アプリを使用して、各処方量、頻度、タイミングを計画できます。ビープ音、電話の振動、およびユーザーの携帯電話の通知により、時刻が通知されます。

予約の通知。医師の診察については、忘れないようリマインダーをいくつでも作成できます。

病気のリストが事前に読み込まれています。お薬リマインダーアプリのレポートセクションには、一般的な病気や状態の事前入力リストが含まれています。現在リストにない他の病気も追加できます。

薬の種類 ユーザーは、ドロップ、カプセル、スプレー、スプレーなどのさまざまな薬の種類から選択できます。シロップも同様に入力してください複数の薬を服用している場合は、薬の名前。