時間がありませんか? Android と iPhone でソーシャル メディアの使用をブロック、追跡、制限するのに最適なアプリのリストは次のとおりです:
ソーシャル メディア依存症 を克服するのは困難です。目が覚めるとすぐに、Facebook、Snapchat、Instagram、TikTok、その他の人気のあるソーシャル メディア ネットワークからの通知がないか携帯電話をチェックします。これらの気を散らすものは、多くの時間を消費するだけでなく、現実世界から遠ざけてしまいます。これは私たちの愛する人たちを最も失望させます。
あなたもその一人で、仕事、私生活、そしてソーシャル メディアへの依存の間を行き来しているのなら、あなたは正しい場所にたどり着いたことになります。 50 以上のアプリとサービスを調査した結果、iPhone と Android でソーシャル メディアの使用を追跡および制限するのに最適なアプリのリストを作成しました。
これらのリストにあるアプリケーションのいずれかをスマートフォンに入れておくと、間違いなく役立ちます。ソーシャルメディア中毒を打破します。それでは、iPhone と Android でのソーシャル メディアをブロックして使用を制限する最も便利なアプリをいくつか見てみましょう。
これらのアプリ時間トラッカーはどのように機能しますか?
ユーティリティ メーカーはユーザーの健康を深く懸念しており、ユーザーがソーシャル メディアのブラックホールに落ち込むことを望んでいません。さて、これらのアプリがどのように役立つのか疑問に思われるかもしれません。これらのアプリケーションは、インターネットや仮想の気を散らすものを排除することで、仕事や私生活に集中するのに役立ちます。重要なことに集中したり、生産性を高めたいときはいつでも、集中時間をスケジュールできます。
この時間中は、すべてのソーシャル メディア アプリと不要な通知が自動的にブロックされます。さらに、リマインダーを設定することで、アプリの使用時間も常にチェックできます。設定された時間制限を超えると、スマートフォン トラッカーが継続的な通知を送信して警告します。
したがって、これらのソーシャル メディアの使用を制限する最良のアプリを使用すると、オンラインでの行動を制御することがこれまでより簡単になります。 /strong>.
アプリの使用状況を監視するにはどうすればよいですか?ソーシャル メディアの使用を制限するトップ 10 以上のアプリをご紹介します
作業を簡素化し、スマートフォン依存症を効果的かつ迅速に克服できるよう、トップ ソーシャル メディア ブロッカー アプリのリストを以下に示します。 /strong> ソーシャル ネットワークと電話全体の使用を制限するのに役立ちます:
ソーシャル メディアの時間と使用量を追跡および制限するためのベスト アプリ 10 選 (2023 年版)
これで、これらの機能がどのように機能するかがわかりました。アプリ使用状況トラッカーを使ってみましょう 機能セット、長所と短所を見てみましょう。
1. Social Fever: アプリ タイム トラッカー
これは、ユーザーが数回タップするだけでソーシャル メディアとスマートフォンの使用状況を追跡し、制限できる素晴らしい Android アプリです。 。このアプリケーションは、時間を賢く管理し、可能な限り最良の方法で現実の生活とつながることができるように、高度なアルゴリズムを使用して設計されています。これは、デジタル中毒と戦うための実用的な機能が満載された電話トラッカーです。この正確なソーシャル メディア トラッカーを使用すると、電話とアプリケーションの使用状況の詳細な概要を取得できます。
機能: ソーシャル フィーバー: アプリ時間トラッカー
- 優れたスマートフォン直感的な UI を備えたトラッカー。
- 最新の Android OS で動作します。
- 電話のロックおよびロック解除番号を通知できます。
- このソーシャル メディア モニタリング アプリを使用すると、デジタル生活と現実生活のバランスをとることに関心を設定できます。
- アプリの使用状況を追跡し、スマートフォン ユーザーになるための目標を設定します。
- 詳細情報を取得します。
- 音楽を聴いたり画面を見たりするときに休憩をとるように頻繁に通知を受け取ることで、耳と目の健康状態をチェックします。
- 優れたデザインの画面トラッカーこれにより、携帯電話の使用時間を制限し、その代わりに貴重な時間を趣味に費やすことができます。
- 水分補給を保つための水分補給のリマインダー。
- このソーシャル メディア トラッキング アプリはバックグラウンドで動作します。
- 現実の目標を逃すことはありません。
- ロック解除回数に関する正確な情報を取得します。
- 設定したアプリの使用期間を超えるたびにアラートが表示されます。
- なし無料のソーシャル メディアとアプリの使用状況トラッカーとして機能します。
2. Offtime
Offtime は、デジタル デバイスの使用状況のバランスをとるのに役立つ、使いやすいソーシャル メディア トラッカー アプリケーションです。すぐに手元に。このアプリは、スマートフォンやタブレットでのソーシャル メディアの時間をリアルタイムで簡単に制限し、タイムアウトのスケジュールを設定して、忙しいスケジュールの管理に役立ちます。最高のソーシャル メディア モニタリング アプリの 1 つである Offtime の機能を詳しく見てみましょう:
機能: Offtime
- デバイスの使用状況を追跡し、比較します。改善に役立ちます。
- 個人のデバイス使用目標を設定できます。
- アプリを単独で使用するか、他の人にオフタイムへの参加を依頼します。
- 毎日のフィードバックとスマートフォンの使用状況の概要。
- このソーシャル メディア トラッキング アプリは、すべてのデバイス間で同期します。
- 効率を高めるためにモードを選択: 仕事、家族、自分の時間
- 習慣を抑制するためのモーニングコール。
- デジタル依存症が大幅に減少します。
- プロフィールの編集中または変更の保存中に問題が発生します。
- 頻繁な更新によりユーザーがイライラします。
3. 機能は PRO で利用できます。モーメント
キャッチフレーズ – Less Phone。もっとリアルな生活を! Moment は、iPhone と Android デバイスの両方でソーシャル メディアの使用を追跡および制限するのに最適なアプリの 1 つであると主張しています。 Moment がソーシャル ネットワーク フィードのスクロールに費やしていた時間を取り戻してくれるという点には、私たちも同意できません。 Moment がどのようにして最も便利なソーシャル メディア監視アプリおよびアプリ使用状況トラッカーになったのかを見てみましょう:
機能: Moment
- 携帯電話と携帯電話を監視
- 画面を使わない夕食の時間をスケジュールできます。つまり、次の設定時間の間、誰も携帯電話を使用できなくなります。そうしないと迷惑なアラームが鳴ります。 .
- スマートフォンで最もよく使用されているアプリを追跡します。
- 電話を選択して使用した回数を追跡します。
- 設定と管理目標は、スクリーンタイムを追跡する、集中力を高める、家族と過ごす時間を増やす、よく眠る、時間の無駄をなくす、不安を軽減する、人間関係を改善するなどです。
- アプリはバックグラウンドで実行されます。アプリを開いて機能にアクセスする必要はありません。
- このソーシャル メディア トラッカーは、家族のすべてのデバイスに適しています。
- スマートフォンの使用時間を正確に表示します。
- 迷惑な目覚まし時計。
- 時々、動作が不安定になることがあります。
4. StayFree
利用時間とアプリ使用状況トラッカーを完璧に組み合わせた StayFree は、自分自身のための優れたユーティリティです- 生産性を制御し、 向上します。ソーシャル メディア ブロッカーは、お気に入りのアプリの使用を制限することで、重要なことに集中できるようにするのに最適です。使用履歴に関する時間レポートと統計を提供します。 パフォーマンスを日々向上させることができます。
機能: StayFree
- アプリの使用履歴のグラフと統計を表示します。 >
- 使いすぎについて簡単に通知を送信します。
- アプリの使用状況トラッカーを 5 つの美しいテーマでカスタマイズします。
- ソーシャル メディアの時間を追跡するためのウィジェットが利用可能です。
- >ソーシャル メディアやその他のお気に入りの Android アプリケーションを一時的にブロックします。
- 生産性を向上させ、実生活を最大限に生きるための、インスピレーションとモチベーションを高める引用を表示します。
- スマートフォン依存症を克服するための最も評価の高いアプリの 1 つ。
- このソーシャル メディア トラッカーは、使いやすくモダンな UI を備えています。
- まあ- 正確な使用状況統計で知られています。
- 適切に動作するには多くの権限を付与する必要があります。
5. Stay Focused
Stay Focused は、次のような機能を完璧に組み合わせた優れたソーシャル メディア モニタリング アプリです。 /ウェブサイト ブロッカー、アプリ使用状況トラッカー、セルフコントロール ブースター、キーワード ブロッカー、スクリーン タイム、スマート生産性ブースターなど。手間をかけずにスマートフォン依存症を克服するための機能が完璧に組み合わされています。ソーシャル メディアの時間を制限および追跡するのに最適なアプリである理由を見てみましょう。」
機能: 集中力を維持
- ソーシャル メディアに費やした毎日の時間を追跡します。
- 特定の時間間隔でアプリとウェブサイトをブロックします。
- 自己制御力が弱い人向けに複数のモードを提供します。
- 使用した時間を追跡します。
- 携帯電話の全体的な使用量とスクリーンタイムに制限を設定します。
- 特定のキーワードをブロックして、デバイスをお子様に安全なものにすることもできます。
- アプリ使用状況トラッカーには、アプリを一時的にブロックする専用のロッカーも備えています。
- 最高のアプリとウェブサイトのブロッカー。
- 電子メール通知を一時的にブロックします。
- 電話中毒を克服するのに便利なアプリ。
- ほとんどの機能はプレミアム バージョンで利用できます。
- 煩わしい広告ポップアップ.
6.自由
自由は、その名のとおり、ソーシャル メディアやスマートフォンの依存症と戦うのに役立ちます。世界中の何百万人もの人々が使用している Freedom は、iPhone でのソーシャル メディアの使用を追跡および制限するのに最適なアプリの 1 つです。 アンペア;アンドロイド。それはNomophobia と戦うための素晴らしい機能セットを備えています。アプリ使用状況トラッカーが提供するものをすべて見てみましょう:
機能: 自由
- 集中力を高め、生産性を向上させるのに役立ちます。 YouTube、ESPN、Facebook など、気を散らすアプリやウェブサイトを無制限にブロックします。
- ソーシャル メディア ブロッカー アプリを使用すると、ワンタップでインターネットをブロックできます。
- 特定の Web サイトをブロック リストから除外する除外リストを作成します。
- このソーシャル メディア タイム トラッカー アプリは、すべての要件に合わせて修正された膨大な数のブロックリストを作成します。
- 自由に実行できるようにスケジュールを設定します。
- 初心者とプロのユーザーにとって便利なソーシャル メディア ブロッカー アプリ。
- 在宅勤務中のソーシャル メディアの使用を制限する優れたアプリ。
- 電話中毒を制御する実用的な機能。
- カスタムブロックリスト。
- すべてのデバイス間で同期。
- ローエンド デバイスには特定の問題があります。
7. Flipd
数回タップするだけでソーシャル メディアの使用を正確に制限する方法を知りたいですか?使用 – 最も人気があり直感的なアプリの 1 つである Flipd は、iPhone と Android の両方でソーシャル メディアの時間を追跡および制限する手間のかからない方法を提供します。デジタル デトックスを維持するために、Flipd はソーシャル メディア アプリを非表示にして仕事に集中するのに役立ちます。 Flipd で何ができるかを知るために、Flipd の機能を見てみましょう。
特徴: Flipd
- 転送を隠すための専用ロッカーを提供します。
- 気を散らしたくないときはいつでもリマインダーをスケジュールできます。
- Flipd コミュニティ内の毎月のチャレンジにより、集中力と全体的な生産性が向上します。
- 目標を設定する機能集中力、睡眠時間、勉強、仕事の向上に役立ちます。
- アプリの使用時間と使用しなかった時間を追跡します。節約できる時間を確認して、モチベーションを高めましょう。
- 授業に出席したり、自宅で仕事をしたりするときは、気を散らさないようにオフにするようリマインダーを受け取ります。
- ソーシャル メディア アプリを非表示にして、仕事に集中できるようにします。
- 生産性が大幅に向上し、毎日の目標を追跡します。
- 無料試用版では多くの機能を利用できます。