健康が第一です!はい、確かに私たちは友人や家族からこのことをよく聞いてきました。しかし、私たちがこの一言を真剣に受け止めるのは、病気で仕事を休みたいときだけです。だからこれが、私たちが「健康が第一」と言ってパーカーを着て一日中リラックスするための唯一の言い訳です。そしてパジャマ。まあ、冗談はさておき！健康は実際に不可欠であり、健康について考え始めるには今が最適な時期です。
私たちはあなたの負担を軽減し、ワークアウト セッションをよりアドレナリン ラッシュで満たすために、スマートフォンに最適なフィットネス アプリを厳選しました。 .
始めましょう!
最高のフィットネス アプリ:-
どうぞ!
1. Nike+ Training Club (iOS & Android)
ワークアウト セッションに最適なフィットネス アプリ。このアプリは、ワークアウト セッションを正確に実行する方法を多数のハウツー ビデオで徹底的に説明しており、ソーシャル ネットワークで成果を共有することもできます。ここからアプリを入手してください。
2. Lose it (iOS & Android)
アメリカ料理をたくさん食べるのが大好きなフードジャンキーなら、これがぴったりです。このアプリは、1日の摂取カロリーをカウントし、その記録を維持することができます。 Lose it の目的は、アイドル レシピ ビルダーとエクササイズ プランナーで、1 日のカロリー予算内に収まるように支援します。ここからアプリを入手します。
3.マイ フィットネスのマップ (iOS および Android)
マイ フィットネスのログを 600 を超えるさまざまなフィットネス アクティビティにマップして、運動パフォーマンスの全体像を垣間見ることができます。このアプリは GPS を使用して移動ルートを追跡し、移動が完了すると、移動した地面の地図を表示します。ここからアプリを入手してください。
4. Fitocracy (iOS および Android)
本質的に競争力がある場合、これはワークアウト セッションを強化するのに最適なフィットネス アプリの 1 つとなります。パーソナル トレーナーを使用すると、ワークアウトを追跡し、現実の目標に向かって努力するよう促してくれます。
5.ワークアウト トレーナー (Android)
ワークアウト トレーナーは、体調を整えるための何千ものセッションを提供します。シックスパックの腹筋を鍛えたい場合でも、次のレースに向けてコンディショニングを改善したい場合でも、ワークアウト トレーナーにはあなたのためのルーチンが用意されています。ここからアプリを入手します。
6. V-Training (iOS および Android)
これは、地図上で近くのフィットネス トレーナーを検索するというユニークな機能を提供しているため、最高のフィットネス アプリの 1 つとして評価されています。リクエストしたり、 アプリを通じて時間を予約し、1対1のやり取りを行います。 V-Training では、次のワークアウト セッションや会議のリマインダーを設定できるカレンダーにアクセスすることもできます。
注 - このアプリケーションは廃止されました
関連項目: iPhone から完全に削除された写真とビデオを復元する方法
7. Weight Watchers (ウェブ、iOS、Android)
Weight Watchers には、より健康的なライフスタイルへの道のりをサポートする公式アプリがあります。 Apple Watch とも互換性がありますが、最大限に活用するには、Weight Watchers Online に登録する必要があります。
8. JEFIT (iOS & Android)
最後になりましたが、これは減量ではなく実際にシックスパックを獲得することが主な目的である筋金入りのトレーニング中毒者向けのアプリです。アブセット。このアプリは、詳細な手順のルールブック、ワークアウトプランナー、運動ログ、進行状況トラッカー、多数のタイマーとオプションを提供します。アプリはここから入手してください。
それでは、スマートフォンに最適なフィットネス アプリをご紹介します。アプリストアにはたくさんのフィットネス アプリケーションが溢れていますが、自分の要件に合ったアプリを選択すると、より良い結果をより早く達成するのに役立ちます。
健康を維持して、ずっと望んでいた 8 つに割れた腹筋を手に入れましょう!
読み取り: 0
