デジタルホーディング：その仕組みとその他知っておくべきこと

「ホーディング」という言葉はよく知られています。そうじゃない？まあ、それは個人を周囲から過剰な量のアイテムを手に入れたり所有したりする強迫観念です。簡単に言うと、買いだめ者とは、あらゆる製品や商品を大量に集めて保管し、将来それをより高い価格で販売する人のことです。

買い物買い占め者についてはよく耳にします。燃料を溜め込む人、食料を溜め込む人、または人が大量に保管するもの。それはともかく、買いだめは攻撃的な行為であり、心理学の専門家に聞くと精神疾患のように扱われます。

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画像出典: Center for Research and Evidence

デジタル ホーディングについて聞いたことがありますか?これは比較的新しく発見された行為であり、個人が電子メール、画像、ビデオ、記事、またはほぼすべての電子資料などのデジタル アイテムを所有し続ける傾向があります。そうです、買いだめはデジタル世界にも浸透しています。この投稿では、デジタル ホーディングとは何か、どのように行われるのか、デジタル ホーディングの種類、その他この主題に関連するすべてについて学びます。

始めましょう。

デジタル ホーディングとは何ですか?

画像出典: MEL Magazine

電子ホーディング、サイバー ホーディング、またはデジタル ホーディングと呼びます。個人が電子アイテムを過剰に取得するこの行為に対処するさまざまな方法があります。簡単に言うと、意図的か非意図的かにかかわらず、あらゆるデジタル成果物の大量保存をデジタル ホーディングと呼ぶことができます。このデジタル アイテムのクラスタリングは、人が自分のデバイスに大量のデータを保存したままにしなければならない病状である可能性があります。

なぜ完了するのでしょうか?

画像出典: The Daily Beast

なぜ個人がそうするのか理解できないのですか？デジタル ホーディングは、意図的である場合もあれば、非意図的である場合もあります。どうやって？例を使って理解してみましょう。あなたの受信箱にはたくさんのメールが溢れているはずですよね?そして、同じことがスマートフォンにも当てはまり、私たちは何千もの画像やビデオを保存しがちですが、それらを削除したいという衝動を感じませんか?デジタル クラッターは、受信トレイ、ファイル、フォルダー、古い文書、画像、音声ファイル、さらにはブラウザーのタブなど、どこにでも存在する可能性があります。乱雑なデスクトップもデジタル蓄積の一般的な例です。

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デジの種類 タル ホーダー

デジタル ホーダーを、その特徴に応じて 4 つの異なるタイプに分類しました。どちらがあなたなの？知りたいですか?続きをお読みください。

画像出典: Medical Xpress

1.コレクター

コレクターは、非常に組織的かつ体系的な方法でデジタル データを取得、所有、管理するデジタル ホーディングの最も素朴な実践に従っています。彼らはデジタル アーティファクトを溜め込む意図を持っており、自分たちが何をしているのかを確実に知っています。

2.偶発的/単発的買いだめ者

偶発的買いだめ者は、「コレクター」の反対です。偶発的または意図的ではない買いだめ者は非常に秩序が乱れており、まったく管理することなく、無計画に物品を収集および保管します。

3.指示による溜め込み

これらは主に職場で発見されます。指示による溜め込み者とは、会社や個人の命令に代わってすべてを行う人のことです。

4.心配性の買いだめ者

ここで、最も深刻な種類のデジタル買いだめ者が登場します。心配性の買いだめ者は、たとえそれが無関係であっても、デジタル データを失うと深刻な問題に直面します。電子メール、画像、ドキュメントなど、ほとんどすべてのものを削除することができず、削除することになると深刻な不安に直面します。

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OCD は間違っている!

これは、ヘッドラインを賑わせたデジタル ホーディングに関連する最近のニュースです。スマートフォンやデジタルカメラで毎日約1000～1200枚の写真を撮っていた中年男性の話が発覚した。これらの写真はさらに処理、編集され、さまざまなフォルダーに分類され、外付けハード ドライブに保存されました。

画像ソース: Live Science

まあ、一部の人にとって、このジェスチャーは非常識に聞こえるかもしれませんし、人によっては、これについて議論する人もいるかもしれません。それは単にいくつかのデジタル アイテムのコレクションです。彼の症例研究は英国医学ジャーナルにも掲載され、男性がストレスと不安に苦しんでいたことが反映されました。この行為を何度も繰り返し追求するという強迫観念は、間違いなくデジタル ホーディングの一例である可能性があります。

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結論

これがすべてでした。デジタル ホーディング、デジタル ホーダーの種類、その他知っておくべきことすべてが簡潔にまとめられています。デジタル ホーディングを実践していると思われる場合、または同じことを実践している人がいる場合は、すぐに取り組むことをお勧めします。それはあなたの負担を減らすのに役立ちます デジタル データを大量に所有するという強迫観念を取り除けば、不安やストレスは軽減されます。

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